虽然乒乓球桌是简易的，但是丝毫不影响心智障碍人士打乒乓球的兴趣和激情，大家轮流打乒乓球，让他们学会了等待。对于心智障碍人士来说，乒乓球能够强身健体，增强活力。乒乓球运动是最佳的健脑健体活动，能够提高速度素质、力量素质、身体的灵活性和协调性。
雨果说：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。通过打乒乓球，能够陶冶心智障碍人士的情操，让心智障碍人士更好地管理自己的情绪。